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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Panqueques, llano, preparado a partir de receta.

Aceite, la mostaza	41.175 g	41.18%
El aceite de pescado, arenque	20.613 g	20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta	9.355 g	9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	7.328 g	7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska)	5.85 g	5.85%
El aceite de pescado, sardina	5.589 g	5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	5.166 g	5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.52 g	3.52%
El aceite de pescado, el salmón	3.376 g	3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.523 g	2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco	2.498 g	2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	1.968 g	1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.912 g	1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.716 g	1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.67 g	1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado	1.624 g	1.62%
Pescado, caballa, salado	1.543 g	1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	1.492 g	1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.407 g	1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo	1.304 g	1.30%

Panqueques, llano, preparado a partir de receta

Panqueques, llano, preparado a partir de receta es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Panqueques, llano, preparado a partir de receta se enumeran a continuación.

Agua	52.9 g	52.9%
La energía (calorías)	227 kcal
Energía (julios)	950 kJ
Proteína	6.4 g	6.4%
lípido total (grasa)	9.7 g	9.7%
Ceniza	2.6 g	2.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	28.3 g	28.3%
Calcio, Ca	219 mg	0.22%
Hierro, Fe	1.8 mg
El magnesio, Mg	16 mg	0.02%
El fósforo, P	159 mg	0.16%
Potasio, K	132 mg	0.13%
Sodio, Na	439 mg	0.44%
Zinc, Zn	0.56 mg
Cobre, Cu	0.049 mg
El manganeso, Mn	0.2 mg
El selenio, Se	14.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg
tiamina	0.201 mg
Riboflavina	0.281 mg

Nutrientes en Panqueques, llano, preparado a partir de receta